เริ่มจากหนึ่งสัปดาห์การฝึกจริง

ระบุกิจกรรมที่ทำอยู่และสิ่งที่อยากทำที่บ้าน จะมีคนใช้พร้อมกันหรือมีโค้ชเข้ามาหรือไม่ เลือกจากพฤติกรรมจริงแทนภาพที่อยากให้เป็น

จัดลำดับกิจกรรมก่อนเลือกเครื่อง ชุดอุปกรณ์ขนาดพอดีที่รองรับสิ่งสำคัญอาจเหมาะกว่าการย่อฟิตเนสเชิงพาณิชย์ลงในบ้าน

วัดทั้งห้องและทางเข้า

บันทึกความสูง ประตู บันได จุดเลี้ยว หน้าต่าง และระบบอาคาร ขอขนาดตอนประกอบและขนาดบรรจุจากผู้ขาย เครื่องที่พอดีห้องอาจผ่านทางเข้าไม่ได้

ให้ผู้เชี่ยวชาญอาคารตรวจน้ำหนักบรรทุก การสั่น และงานไฟฟ้า เลือกพื้นและการจัดการเสียงโดยคำนึงถึงห้องข้างเคียง

เลือกอุปกรณ์หลักก่อน

ม้านั่ง ฟรีเวท เคเบิล และแร็คตอบโจทย์ต่างกัน เลือกให้ตรงกับวิธีฝึกและประสบการณ์ของผู้ใช้ ไม่มีชุดเดียวที่เหมาะกับทุกบ้าน

คาร์ดิโอควรเป็นรูปแบบที่คุณใช้จริง ตรวจพื้นที่ขณะใช้งาน ความสูง และไฟฟ้า พร้อมวางที่เก็บอุปกรณ์ตั้งแต่ต้น

ทำให้ใช้สะดวกทุกวัน

คิดถึงที่วางน้ำ ผ้า การปรับตั้ง การทำความสะอาด และพื้นที่ออกกำลังบนพื้น รวมทั้งแสงและการระบายอากาศ

ตรวจเงื่อนไขรับประกันสำหรับการติดตั้งในบ้าน ยืนยันผู้ประกอบ จัดวาง และแนะนำใช้งาน เก็บคู่มือและรหัสรุ่นไว้ด้วยกัน

เตรียมข้อมูลฟิตเนสที่บ้าน

ส่งขนาดห้อง ภาพถ่าย เส้นทางขนส่ง และรูปแบบการฝึกให้ GYMTECTA เพื่อพัฒนารายการอุปกรณ์และแผนติดตั้ง

  • ผู้ใช้และกิจวัตรการฝึก
  • ขนาดห้องและทางเข้า
  • อุปกรณ์หลักและที่เก็บ
  • การตรวจอาคาร ไฟฟ้า และเสียง
  • งบประมาณและขอบเขตติดตั้ง

อ่านเพิ่มเติม: Life Fitness: home gym planning ↗

ขั้นตอนต่อไป

นำแนวคิดมาสู่ โครงการของคุณ

สำรวจขั้นตอนต่อไป ↗ดูอุปกรณ์ทั้งหมด